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サブフォーの知識

  2014/09/09    知識 , ,

私もそうですが、ランナーだれしもが憧れるサブフォー。 そもそもサブフオーとは?と …

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マラソンランナーのマナーについて

  2014/09/07    日記 ,

マラソンブームもあってかマラソンランナーが増えそれに伴い マラソンランナーのマナ …

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エプソンGPSウォッチSFシリーズ

  2014/09/05    グッズ , , ,

私のマラソンの練習中、および本番でのグッズとして エプソンさんのGPSウォッチを …

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LSDの効果-その1

  2014/09/04    LSD , ,

前回、LSDを散りいれようと記事を書きましたが LSDを行う事によって得られる効 …

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東京マラソン2015エントリー締め切り

  2014/09/01    日記 ,

昨日で東京マラソン2015のエントリー締め切りとなりました。 みなさんは応募しま …

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LSDを取り入れよう

  2014/08/30    LSD ,

サブフォーを目指すにあたって、 トレーニング方法を見直したいと思います。 今まで …

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目指せサブフォー!

初めまして。 マラソンを初めてはや2年。 初マラソンだった2013年の石垣島マラ …

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