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第17回 長野マラソンのエントリーが開始されました！
フルマラソンの制限時間が5時間とマラソン初心者にはちょっと厳しい大会になります。 …
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カーボローディングの効果
先日出場した千葉アクアラインマラソンについて、 いつもフルマラソンでは25キロ付 …
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チョコラン2015東京大会のエントリーが開始されました！
チョコラン2015東京大会 いろんな大会がありますね＾＾ こちらは給食ではなくチ …
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ネガティブスプリットの失敗例
2014/10/23 日記 オーバーペース, ネガティブスプリット
先日出場した千葉アクアラインマラソンにて、 ネガティブスプリットを実践して失敗し …
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EPSON SF-810
私、ランニングウォッチとしてEPSONさんのSF-710を愛用しているのですが、 …
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フルマラソン後の食事について
フルマラソン後の食事はどのような食事がいいのでしょうか。 先日、千葉アクアライン …
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第3回サンスポ古河はなももマラソンのエントリーが開始されています！
2014/10/22 エントリー情報 エントリー, サンスポ古河はなももマラソン
第3回サンスポ古河はなももマラソン 関東近辺の大会で、フラットなコースの為記録更 …
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ネガティブスプリットのすばらしさ
2014/10/21 日記 オーバーペース, ネガティブスプリット
先日の千葉アクアラインマラソンでネガティブスプリットを実践しました。 正確に言い …
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固いインソールがいいのか？
先日、千葉アクアラインマラソンに出場した時、 後半に異常に足の痛みを感じました。 …
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第36回 海洋博公園 全国トリムマラソン大会のエントリーが開始されてます！
2014/10/20 エントリー情報 全国トリムマラソン大会
第36回 海洋博公園 全国トリムマラソン大会 あの美ら海水族館もある海洋博公園で …