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marathon-20141030

マラソンの初級者、中級者、上級者の判断

  2014/10/30    知識 , , ,

トレーニングしやすくなったこの季節。 有名な皇居の回りでは気持ち夏よりも走ってい …

shoes

固いインソールがよかった

  2014/10/29    日記

前回、固いインソールがいいのか?といった記事を書きましたが、 それから、通常のイ …

bike

体重を減らせば負荷が減るのか?

  2014/10/28    日記

以前、マラソンを行う上での適正体重の話をしました。 最近、私さぼってたわけではな …

ashi

カカト着地について

  2014/10/28    知識 ,

前回、つま先着地についてお話しました。 カカト着地 今回はカカト着地について、実 …

mana

マラソン大会のマナーについて

  2014/10/27    日記 ,

マラソンが流行っていている昨今、ランナーはどんどん増えています。 私的にもライバ …

chakuchi

つま先着地について

  2014/10/27    知識 ,

私を含め多くのランナーが着地について考えていると思います。 私の目的としては、フ …

mizuno-aero

ミズノ ウェーブエアロ13

私のランニングシューズの紹介です。 毎回ランシューズを買うときはいろいろなメーカ …

fuzisan

第3回 富士山マラソンに向けてトレーニング開始

先日、千葉アクアラインマラソンをなんとか完走した私ですが、 約一ヶ月後の第3回富 …

chiba-aqualine

千葉アクアラインマラソンの映像がYoutubeにアップされてます(笑)

先日出場しました千葉アクアラインマラソンの一風変わった? 踊る動画がYoutub …

yokota

第34回フロストバイトロードレースのエントリーが開始されてます!

第34回フロストバイトロードレース 横田基地の中を走れる新年早々のマラソン大会に …

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