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マラソンの初級者、中級者、上級者の判断
トレーニングしやすくなったこの季節。 有名な皇居の回りでは気持ち夏よりも走ってい …
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固いインソールがよかった
前回、固いインソールがいいのか？といった記事を書きましたが、 それから、通常のイ …
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体重を減らせば負荷が減るのか？
以前、マラソンを行う上での適正体重の話をしました。 最近、私さぼってたわけではな …
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カカト着地について
前回、つま先着地についてお話しました。 カカト着地 今回はカカト着地について、実 …
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マラソン大会のマナーについて
マラソンが流行っていている昨今、ランナーはどんどん増えています。 私的にもライバ …
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つま先着地について
私を含め多くのランナーが着地について考えていると思います。 私の目的としては、フ …
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ミズノ ウェーブエアロ13
私のランニングシューズの紹介です。 毎回ランシューズを買うときはいろいろなメーカ …
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第3回 富士山マラソンに向けてトレーニング開始
先日、千葉アクアラインマラソンをなんとか完走した私ですが、 約一ヶ月後の第3回富 …
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千葉アクアラインマラソンの映像がYoutubeにアップされてます（笑）
2014/10/25 日記 動画, 千葉アクアラインマラソン
先日出場しました千葉アクアラインマラソンの一風変わった？ 踊る動画がYoutub …
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第34回フロストバイトロードレースのエントリーが開始されてます！
2014/10/25 エントリー情報 エントリー, フロストバイトロードレース
第34回フロストバイトロードレース 横田基地の中を走れる新年早々のマラソン大会に …