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vaam

フルマラソンではスポーツ飲料水をあまり飲まない方がよかった

前回の記事にて、フルマラソン時に スポーツ飲料水を飲みすぎて気持ち悪くなってしま …

fuzisan-rap

続・ネガティブスプリットの失敗例

先日出場しました、富士山マラソンにて、 改めてネガティブスプリットを実践!しまし …

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寒い日のフルマラソンの服装

これからマラソンシーズンが始まりますが、 いつも考えるのがマラソンシーズン(寒い …

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NAGOURAマラソンのエントリーが開始されています!

NAGOURAマラソン 沖縄本島では初となるウルトラマラソン大会となります。 宮 …

itabashi

2015板橋Cityマラソンのエントリーが開始されています!

2015板橋Cityマラソン 私もいつか参加したいと思っている都内の フルマラソ …

yokohamakokusai

今年で最後の横浜国際女子マラソン大会で日本人が優勝

今年で最後の大会という事で現地で見たかったのですが、 いろいろあり自宅のTVで観 …

sakura

第34回 佐倉朝日健康マラソン大会のエントリーが開始されます!

第34回 佐倉朝日健康マラソン大会 この大会は、日本陸上競技連盟公認の大会になり …

kakegawa2015

第10回 掛川・新茶マラソンのエントリーが開始されています!

第10回 掛川・新茶マラソン お茶で有名な掛川でのマラソン大会になります。 フル …

fuzisan

第3回 富士山マラソンまで約2週間となりました

私、この第3回 富士山マラソンに出場するのですが、 仕事などが忙しく全然トレーニ …

marathon-20141111

マラソンの時は顔を斜め下に向けるのがよいのか

  2014/11/11    日記 , ,

フルマラソンを走る時には、 より体力を消耗しなく走りたいものです。 フォームもそ …

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