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寒い時期の練習について

   

samui

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前回の記事にて、

寒い時期のフルマラソンでトイレに行きたくなる事をお話しました。

ちなみに、大会に限らず練習もちょっと思うところがあります。

よくいうマラソンシーズンの11月~4月。

たしかに夏場よりはぐんと走りやすくなっている事はたしかですが、

寒すぎて運動する気になれない日が多々あります・・・。

私だけかとは思うのですが、この時期に練習し汗をいっぱい書いた後に、

ちょっと休憩すると汗が冷えて極寒になってしまいます。

いいウェアとかを着ればいいのかもしれませんがそんなお金はありません(悲)

正直、夏くらいの練習の方が私的にはいいかなーって思っています。

これって、たぶん怠慢です。はい、この記事書いてて思いました。

ただ、寒いものは寒い!と思うのでこれからはこの時期に定期的に

フルマラソンおよびハーフマラソンを取り入れようと思います^^

大会!となれば気持ちは別ですからね(笑)

この気持ちを見据えていたかは別として私、

今シーズンはフルマラソン5つ走ります!

次は1月末の石垣島マラソンになります^^

・・・それまでは期間があくのでちゃんと練習する予定です。。

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