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固いインソールがいいのか?

      2014/10/21

sidas

sidas

先日、千葉アクアラインマラソンに出場した時、

後半に異常に足の痛みを感じました。

主に、

足の裏が痛い

実は、ランニングシューズを買うときに店員さんに

このインソールはいいですよー。と進められて買ったインソール。

これが原因ではないのかなと勝手に思っています。

使った事ある人ならわかると思いますが、このインソールは固めです。

この固めがどうやら足を固定できていい走りができるとの事みたいですが

どうも私には合っていないような…。

このシリーズのクッション性を重視したタイプを試してみるというのも

ありですが、検証のため次の大会ではランニングシューズの標準の

インソールを使ってみたいと思います。

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