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「 ペース 」 一覧

marathon-20141103

LSDを再認識

  2014/11/03    LSD , ,

LSDについていろいろネットで調べてみると 面白い記事がございました。 まーLS …

marathon-20141031

1キロ5分20秒台のキープを目標

  2014/10/31    知識 ,

サブフォー達成がどんどん難しくなっている私ですが、 現実を受け止めて一つ一つを着 …

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ネガティブスプリットでサブフォー達成を目指す

サブフォー達成にここも抑えておきたいポイントになります。 ネガティブスプリット …

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LSDの効果-その1

  2014/09/04    LSD , ,

前回、LSDを散りいれようと記事を書きましたが LSDを行う事によって得られる効 …

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